Écouter puis choisir
Retrouvez le morceau et la vidéo sur la page Onesie Dansie. Écoutez un extrait, puis choisissez un geste : se balancer, faire un pas ou bouger les mains. Cette proposition est un jeu original, pas la chorégraphie officielle. Personne ne doit connaître la danse à l’avance.
Préparer trois cartes
Dessinez des pieds, des mains et une pose amusante sur trois feuilles. Les pieds invitent à marcher sur place ou de côté. Les mains proposent un petit applaudissement, un signe ou des cercles. La pose est une position confortable à tenir brièvement.
Essayez sans musique. Chacun peut inventer sa version, y compris assis. Gardez assez d’espace pour les bras. Les cartes permettent de montrer la suite sans parler par-dessus la chanson.
Construire le moment
Commencez avec la carte des pieds et participez vous-même. Quand le groupe est prêt, montrez les mains. Inutile de trouver un temps précis dans le morceau. Terminez par la pose, puis demandez quel geste était agréable.
Utilisez toute la chanson ou arrêtez plus tôt. Au deuxième passage, changez une seule chose, par exemple la taille des mouvements. La répétition est plus utile que dix nouvelles consignes.
La tenue reste un choix
Nul besoin d’acheter des vêtements. Choisissez une tenue confortable et laissez les accessoires hors de l’espace de danse. Ne faites pas de concours de costumes : un enfant en pull a la même place qu’un enfant déguisé. Regarder avant de participer est permis. Photos et vidéos ne sont pas nécessaires.
Finir tranquillement
Chacun choisit sa dernière pose. Coupez la musique et passez calmement à la suite. Gardez les cartes près de l’enceinte pour une autre fois.
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